それはごもっともかもしれませんが、
あなたの悩みの重さや辛さは、あなた自身が感じている事なので、
他人にどうこう言われる筋合いはございません。
辛くて、しんどくて相談したのに〝心無い一言〟を放たれたときって、
悔しさと怒りでムキになり、それから悲しくなり涙が出たりしますよね。
その悩みに対して、嘘でももう少し聞いてほしかった・・・
寄り添ってほしかったって気持ちになると思います。
そんな思いをされた方に、
少しでも気持ちを楽にしてもらいたくこの記事を書きました。
短いですがぜひ、ご覧ください。
相談者に対して言ってはいけない軽率な言葉
これは、私自身も悩みを相談してくれた相手に対して、言わないように配慮しているものであり、
逆の立場でも決して言われたくない言葉たちです。
・『まぁ、誰にだって悩みはあるからね』
・『私だって（俺だって）色々うまくいかなくて悩むことあるよ』話のベクトルをすり替えられる
・『そんなの大した悩みじゃないよ』
・『俺に（私に）比べれば大した悩みじゃないよ、そんなの金で解決できるだろ』
・『まぁなぁ・・・・。』その後の反応薄
・『世の中には、あなたよりも辛い思いをしている人はたくさんいるのよ』
ほぼ共通しているのが、
〝他人と比べて、あなたの悩みを軽くみている〟発言なんですよね。
しかも〝会ったこともない未知なる他人〟も含まれていますしね。
そりゃ相談者は、不快な気持ちになって当然です。
そんな返答をされたところで
『あ、そっか。私より辛い人はたくさんいるのね！じゃあ悩まないようにする！！』
なんてなりませんよ。
【他人様の悩みは他人様の悩み】
【己の悩みは己の悩み】
どちらも天秤にかけるものではありません。
だって悩みの辛さは本人にしか分からないのですから。
悩んでいる本人にとっては生きていくこともしんどい程の悩みでもあり、
⚫︎んでしまいたくなる程、精神状態を追い込まれ悩んでいる人だっているんです。
だから決して、人の悩みに土足で踏み入り否定をしてはいけないのです。
例えばテレビやニュースなどで、
震災や戦争などで家も暮らしも大切な人も奪われてしまい、、、
きっと生きる希望も失いかけてしまう程の環境・・・
などいう現実の人たちを観ると私も心が苦しくなります。
ただ、不謹慎で大変申し訳ないのですが、、、
そういう情報を目に耳にした時に、自分自身で感じて思うものなんです。
『自分よりもっと大変で辛い人はいるんだよな、、、
こんな事で落ち込んでてもダメだな！！
そう考えるとまだ頑張らないといけないな、、！！！』
と。
（被害に遭われた方々には失礼で申し訳ありません。）
（一刻も早く、安心な生活と復興をお祈り申し上げます・・・。）
そんな発言とまた出会ってしまったときは
結論
土俵に上がらずスルーしましょう。
（あ、出た出た。コレや。配慮に欠けて残念な人だな。）
（この人自分が辛いとき、こんな言葉言われたらどう思うんだろ）
（こんな反応しかできないなんて、人として未熟なんだな可哀想に）
などと、心の中でボロクソに言っておやりましょう。
【やらない方が良いこと】
・相手の心無い言葉を素直に受け入れてしまうこと
・ムキになって反論し、険悪になってしまうこと
ただでさえ、
あなた自身の悩みで辛いのに余計な悩みや負の感情を増やす必要はありません！
ここは大人になり、自分の心のためにも冷静になりましょう。
そしてもう、あなたの心がこれ以上荒れないためにも、
心の配慮に欠けた人に相談することは避けましょう。
相談相手を選ぶことは、あなた自身のためにとても重要なんですよ。
よく見極めて、話を聞いてもらいましょう。
少しでも、あなたの心が救われるよう願っています。
読んでいただきありがとうございました☆
とらとらむーんでした🌙
